Hier findest du Stimmen von Klienten, die sich bereit erklärt haben, in einem Interview über ihre Erfahrungen mit der Beratung zu sprechen.

Aufgrund der sensiblen Natur dieser Themen und aus Wunsch nach Anonymität, haben wir den Teilnehmern zugesichert, lediglich ihre Stimmen zu verwenden und das Videomaterial nicht zu zeigen. Bei den dazugehörigen Fotos handelt es sich um symbolische Beispielbilder.

Ausgangssituation: Nach einem Jahrzehnt Beziehung hat Sexualität in Majas Leben kaum noch stattgefunden. Es kam nur noch sporadisch zu Annäherungen und die Initiative ging ausschließlich von ihrem Partner aus. Es belastete sie, ihren Partner abzuweisen wenn sie keine Lust verspürte, was zu Schwierigkeiten in der Beziehung führte.

Wunschsituation: Maja wünschte sich mehr Lust und intime Momente mit ihrem Partner. Sie wollte aus eigenem Antrieb heraus Lust verspüren und endlich wieder mehr Intimität und Verbundenheit in die Beziehung bringen.

Lösung: Maja hat sich mit ihrer Lust und Sexualität beschäftigt, um herauszufinden, was sie braucht, um Lust zu haben. Dadurch ist ihre Lust angestiegen, es kam häufiger zu sexuellen Momenten mit ihrem Partner und sie hatte mehr Spaß dabei. Das hat die Zufriedenheit und emotionale Verbundenheit in der Beziehung gesteigert.

Ausgangssituation: Sabrina und ihr Mann hatten kaum noch Sex. Ihrem Mann fehlte die Intimität schon seit vielen Jahren – und er war an einem Punkt, an dem er ernsthaft über eine Trennung nachdachte. Für Sabrina war das Thema mit großem Druck verbunden. Sie fühlte sich unverstanden und überfordert. Obwohl sie bereits einiges ausprobiert hatten – unter anderem eine Eheberatung – änderte sich nicht wirklich etwas.

Wunschsituation: Die beiden wünschten sich eine Sexualität, die für beide schön ist. Und vor allem wollten sie, dass die Beziehung wieder leicht und liebevoll wird.

Lösung: Durch die Beratung wurde es für Sabrina leichter, mit ihrem Mann über Sex zu sprechen. Sexualität wurde zu einem Thema, womit die beiden sich beschäftigten und worüber sie sich austauschten. So konnten sie in kleinen Schritten eine neue Sexualität erschaffen, die beiden Freude macht und der Beziehung guttut.

Ausgangssituation: Caro hatte zu Beginn der Beratung kaum noch Lust auf Sex. Ihr Partner war unzufrieden, und wenn sie keine Lust hatte, endete das oft im Streit. Er war frustriert, sie fühlte sich unter Druck gesetzt – und hatte das Gefühl, dass mit ihr etwas nicht stimmt.

Wunschsituation: Caro wünschte sich, dass ihre Beziehung wieder leicht und liebevoll wird – so wie am Anfang. Sie wollte nicht mehr nur funktionieren, sondern echte Lust spüren und die Nähe zu ihrem Partner wieder genießen können.

Lösung: Sie haben sich bewusst mehr Zeit genommen und sind wieder wirklich in Kontakt gekommen. Gemeinsam haben sie ihre Sexualität neu entdeckt – ohne Druck, dafür mit Neugier. Caro spürt wieder echte Lust und war selbst überrascht, wie lustvoll sie sein kann. Auch ihr Mann ist glücklich, wie es sich entwickelt hat und die Beziehung ist wieder leicht, liebevoll und lebendig.

Das Intimaris Institut für Paar- und Sexualberatung wurde von Lisa Mucke gegründet – mit dem Ziel, so viele Paaren wie möglich auf dem Weg zu einer schönen Sexualität zu unterstützen. Unser Wunsch ist, dass weniger Beziehungen an sexueller Unlust zerbrechen und mehr Paare das Thema Sex mit Freude und Leichtigkeit verbinden.

Dafür möchten wir einen sicheren und vertrauensvollen Raum schaffen, in dem jeder Mensch offen über sexuelle Probleme sprechen kann. Bei uns werden alle Menschen und ihre Gefühle ernst genommen. Egal ob es um Enttäuschungen, Scham, Verlustängste oder andere Themen geht – wir beurteilen nicht, sondern setzen unser Bestes daran, eine passende Lösung zu finden. Bei uns gibt es keine Tabus. Alles, was du mit uns teilst, wird urteilsfrei und mit absoluter Vertraulichkeit behandelt. Diskretion ist für uns selbstverständlich und ein zentraler Wert, dem wir höchste Bedeutung beimessen.

Wie läuft das Erstgespräch ab?

Gemeinsam betrachten wir deine Situation und finden heraus, warum du keine Lust auf Sex hast. Anschließend entwerfen wir einen maßgeschneiderten Plan, wie du wieder mehr Lust und Leichtigkeit in deine Beziehung bringen kannst. Diesen Plan kannst du entweder alleine oder in einer weiterführenden Beratung mit uns gemeinsam umsetzen.

Was kostet eine weiterführende Beratung?

Der Umfang und Preis hängen von deiner individuellen Situation ab. Bereits vor dem Erstgespräch teilen wir dir in einem kurzen Vorgespräch eine Einschätzung mit, in welchem Rahmen sich der Preis in deinem Fall bewegen wird.

Werden meine Informationen vertraulich behandelt?

Alles, was du mit uns teilst, bleibt zwischen uns. Sexualität ist ein sehr persönliches Thema, und wir nehmen deine Privatsphäre sehr ernst. Diskretion und Vertraulichkeit sind für uns eine Selbstverständlichkeit.

Kann man sexuelle Unlust auch alleine auflösen?

Ja, das ist durchaus möglich. Und wir würden sogar empfehlen, das zunächst selbst zu versuchen. Eine Beratung ist vor allem dann sinnvoll, wenn ihr trotz eigener Versuche nicht weiterkommt oder wenn die Unlust über einen langen Zeitraum anhält. In solchen Fällen kann Unterstützung von außen helfen, Ursachen klarer zu erkennen und neue Wege zu finden, die ihr alleine vielleicht nicht mehr seht.

Was, wenn mein Partner nicht will?

Das kommt häufiger vor, als du denkst. Oft ist einer von beiden einfach noch unsicher oder fühlt sich überfordert mit dem Thema. Gerade dann lohnt sich eine Einzelberatung. Wenn du anfängst, etwas zu verändern, kommt oft auch Bewegung in die Beziehung – und dein Partner wird mit der Zeit offener, sich einzubringen.

Muss ich für eine Beratung zu euch nach Berlin kommen?

Nein, für die Beratung musst du nicht nach Berlin kommen. Unsere Gespräche finden digital statt – du kannst also ganz entspannt von zu Hause aus teilnehmen.

Sich Hilfe zu holen, fällt vielen schwer – besonders bei einem so privaten Thema wie Sexualität. Viele haben Angst, dass mit ihnen etwas nicht stimmt oder schämen sich, über ihre Situation zu sprechen. Doch genau dieser erste Schritt kann vieles verändern.

Es ist völlig normal, dass es in einer Beziehung schwierige Phasen gibt. Auch in den besten Beziehungen gibt es Momente, in denen man nicht weiß, wie es weitergehen soll. Entscheidend ist nicht, ob Probleme entstehen – sondern, wie man gemeinsam damit umgeht. Eine starke Beziehung wächst gerade dadurch, dass man zusammen Lösungen findet und gestärkt daraus hervorgeht.

Vielleicht habt ihr auch schon vieles ausprobiert und fragt euch, ob es überhaupt noch eine Lösung gibt. Das denkt fast jedes Paar, das zu uns kommt – weil man sich alleine häufig nur noch im Kreis dreht und keinen Ausweg mehr sieht. Aber Sexualität ist sehr veränderbar. Wenn ihr beide bereit seid, hinzuschauen und etwas zu verändern, kann es wieder richtig schön werden.

Warte nicht, bis es zu spät ist – mach jetzt den ersten Schritt und lass uns in einem kostenlosen Erstgespräch gemeinsam herausfinden, was euch helfen kann.